Voeding

Waterontharder

Uw eigen waterontharder laten installeren

Het installeren van nieuwe apparaten in een huishouden komt altijd met een hoop inleestijd en vaak ook steken die vallen. Dit betekent dat er veel tijd besteed moet worden aan het doorlezen van informatie over de installatie en dat er in de toekomst vaak sneller schade ontstaat wanneer men het zelf installeert. Een goede optie om te overwegen is dan ook om de installatie door een bedrijf te laten doen. Bij de waterontharder is het aan te raden om de installatie te laten doen door een bedrijf dat ook de ontharder zal leveren, zodat hier direct de beste installatie kan volgen. Het bedrijf weet tenslotte alles over het apparaat, dus bent u zeker van een goede installatie.

Kosten installeren waterontharder

De kosten voor het installeren van de waterontharder hangen af van het bedrijf waar u mee in zee gaat en voor welke waterontharder u kiest. Er zijn verschillende ontharders op de markt, dus de keuze is vrij ruim. Het installatiebedrijf draagt vaak een bepaald melk waterontharder, omdat zij contracten afgesloten hebben met het bedrijf dat de ontharders produceert. Dit zorgt er echter ook voor dat de prijzen voor de ontharders lager uitvallen, omdat de installatiebedrijven vaak inkoopkorting krijgen bij de producent. Als u ook een waterontharder in uw huishouden wilt laten installeren dan is het altijd aan te raden om op zoek te gaan naar een goed installatiebedrijf, zodat u gegarandeerd de beste installatie en zorg zult krijgen bij uw waterontharder. De ontharder zal u helpen om minder kalk via water in uw lichaam binnen te krijgen en om uw waterleidingen te beschermen tegen kalkaanslag. De waterhardheid van uw water wordt aanzienlijk verlaagd.

Biryani

Veel mensen die uit de Midden-Oosten komen kennen het wel. Biryani is een Iraanse gerecht.

Het is een soort rijst. Dit wordt in alleen in Iran gegeten. De buurtlanden van Iran kennen het ook. Het is speciaal, omdat het een aparte smaak heeft. Dit komt door de kruiden en de manier waarop dit gemaakt wordt. Het is een gerecht die niet in Europa bekend is. Het is ook bijna nergens te bestellen. Er zijn maar paar restaurants in Nederland die het hebben. 

Het gerecht

Het gerecht is door de jaren een beetje veranderd. De combinatie met het vlees is anders geworden. Dit komt meestal doordat mensen bijvoorbeeld geen kip willen. Het gerecht is voornamelijk bekend doordat het gereserveerd wordt tijdens de bijzondere dagen. Dit kan tijdens de Ramadan zijn of tijdens bruiloften. De voorbereiding van het gerecht kost meestal heel veel tijd. Dit is meestal 1 uur. Het bereiden kost daarnaast ook 1 en half uur. Daarom wordt het meestal ook gemaakt tijdens speciale momenten.

 

Ingrediënten

De ingrediënten kan je bij Biryani een beetje aanpassen naar je voorkeuren. Dit kan het vlees zijn, maar ook het soort rijst. Daarnaast kan je bepaalde dingen zoals bepaalde kruiden weglaten.

–          Basmati rijst

–          Bosje fijngehakte koriander

–          In ringen gesneden ui (2 uien)

–          Bouillonblokjes (2 stuks)

–          Koriander (1 theelepel)

–          Kaneel (1 theelepel)

–          Kruidnagel (Halve theelepel)

–          Komijn (1 theelepel)

–          Nootmuskaat (1 theelepel)

–          Gember (1 theelepel)

–          Laurierblaadjes ( 2 stuks)

–          Zout

–          Rozijnen (1 handje vol)

 

Bereiding

Je begint met het verhit van olie in een pan. Hierbij voeg je bouillonblokjes en kruiden toe. Vervolgens voeg je wat rijst toe. Dit moet om de zoveel minuten geroerd worden. Vervolgens voeg je water toe. Dit moet 3 koppen water zijn. Je kan daarna ook de koriander, het zout en rozijnen bijvoegen. Dit laat je aan de kook komen. Na een paar minuten zet je het vuur heel zacht, zodat de rijst kan drogen. De rijst doe je vervolgens op een bord. Je moet ondertussen de uien bakken. Dit moet apart gebeuren. Dit kan je vervolgens op de rijst zetten. Het bereiden van vlees gebeurd ook apart. Dit gaat naar keuze.

ADHD? Wat kan een orthomoleculair voedingsdeskundige voor je betekenen?

0

Voeding en ADHD

ADHD wordt in het Nederlands omschreven als aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit. Het is geen vastomlijnd ziektebeeld, maar een cluster van symptomen. De hyperactiviteit van ADHD gaat vaak samen met leerproblemen zoals dyslexie of dyscalculie en concentratieproblemen. Ook vallen onrust, aandachtsproblemen en impulsiviteit op bij ADHD.

Overgevoeligheid voor eten en drinken

Er wordt tegenwoordig onderzoek gedaan naar de relatie tussen voeding en ADHD. Uit steeds meer onderzoeken blijkt er samenhang te bestaan tussen voeding en ADHD. In een eerder stadium werd ADHD al in verband gebracht met kleur- en zoetstoffen, maar uit meerdere onderzoeken (Pelsser, Arnold en Taylor) blijkt dat ADHD vaak samen gaat met intoleranties, allergieën, eczeem of astma. Ook Puur praktijk werkt mee aan onderzoeken in hun praktijk.
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat ADHD bij meer dan 60% van de kinderen veroorzaakt wordt door een overgevoeligheid voor gewone, dagelijkse voeding. Dit is een grote doorbraak binnen de gezondheidszorg.

ADHD en een tekort van?

Bij ADHD is er sprake van tekorten aan vitaminen, mineralen, onverzadigde vetzuren en aminozuren.
Ook is er in de meeste gevallen sprake van een disbalans in de darmflora.

orthomoleculair voedingsdeskundige

Op basis van een orthomoleculair voedingspatroon kunnen de symptomen van ADHD verminderd worden. Het huidige westerse voedingspatroon levert namelijk vaak niet de voedingsstoffen die wij echt nodig hebben. De voeding past niet bij ons DNA, met uitputting van het lichaam en ziekte of aandoeningen als gevolg. Orthomoleculaire voeding is opbouwende voeding, omdat er getracht wordt zoveel mogelijk juiste bouwstoffen binnen te krijgen. Lichaamsopbouwende voeding werkt preventief en curatief. Voor meer informatie vraag dan uw orthomoleculair voedingsdeskundige om hulp!

Go to Top