Gezondheid en Mens

Personal Training – doelgericht werken aan je nieuwjaar voornemen!

Wil jij doelgericht gaan werken aan je eigen doelen en voornemens van het nieuwe jaar? Of heb je wellicht meer motivatie nodig bij het trainen van jezelf? Dan is het verstandig eens te kijken naar de mogelijkheden van personal training. Dit kan je namelijk enorm helpen bij het behalen van je doelen en maakt het beter te doen.

Ben je benieuwd naar de mogelijkheden van personal training en weten wat het voor jou betekenen kan? Dan ben je bij Women Sports Only in Schoonhoven aan het juiste adres! Zij zijn gespecialiseerd in het trainen en helpen van mensen waarbij iedereen zijn eigen doel heeft.

Extra motivatie

Sommigen hebben simpelweg net die extra push nodig om door te kunnen zetten. De één kan dit vanuit zichzelf doen en de ander heeft iemand extern nodig om dat laatste zetje te geven. Personal training is hierin bedoeld om jou net dat extra zetje in de rug te geven. Precies zodat jij doelgericht te werk kan gaan en bijvoorbeeld aan je nieuwjaar voornemen kan voldoen!

Daarbij heb je er enorm veel profijt van om aan personal training te doen. Zo wordt er een plan specifiek voor jou opgesteld met je eigen doelstellingen. Op deze manier wordt ook de gezondheidsdoelstelling dat je zelf al voor ogen had beter te realiseren.

Personal training

Kortweg is dit een uitstekende manier voor het bereiken van je doelen. Niet alleen wordt je er gezonder op, je leert ook beter te gaan voor je eigen doelen. Die fittere levensstijl zal zich doorwerken in ook je dagelijkse leven. Zo creëer je zelf een beter uithoudingsvermogen en kun je er voor zorgen jezelf vitaler en beter in je vel te voelen.

Personal training is dus echt bedoeld om jezelf te verbeteren en te werken aan je levensstijl. Echter ligt de verantwoordelijkheid voor het nemen van de eerste stap nog wel bij jou!

Contact

Wil je nog meer informatie over personal training of die eerste stap zetten? Neem dan een kijkje op hun website of bel even, zij staan je graag te woord!

Uw testament opstellen Amsterdam?

Het is één van de belangrijkste onderwerpen als het aankomt op uw nalatenschap. Veel senioren die hun zaakjes goed op orde willen achterlaten zullen dan ook een testament opstellen Amsterdam. Op dit vlak is er veel mogelijk en vele wensen kunnen daarin vervuld worden.

Bent u opzoek naar iemand die u helpen kan bij het testament opstellen Amsterdam? Wilt u meer weten van de mogelijkheden? Dan bent u bij De BoedelZorgDrager aan het juiste adres! Met ruim 20 jaar ervaring met de meest emotionele zaken van senioren staan zij altijd klaar voor u.

Zaken goed geregeld

Zodra mensen wat ouder worden en inmiddels zichzelf een senior mogen noemen is het goed om na te denken over uw testament. Hierin is het enorm belangrijk na te denken over uw nalatenschap, zo zet u uw nabestaanden, niet voor moeilijke beslissingen. Ook houdt u op deze manier het heft in handen over wat er gebeurt met uw nalatenschap.

Het kan uiteraard dat u totaal nog geen zin heeft hier over na te denken. Dat is dan ook enorm goed te begrijpen, het is immers ook geen prettig onderwerp. Desalniettemin is het toch zeker aan te raden om er toch over na te denken. Zeker omdat het voor meer rust zorgt als het afgerond is.

Testament opstellen Amsterdam

Er zijn diverse redenen te noemen welke aanleiding geven tot het opstellen van een testament. Zo is het dat u zelf bepaald wat er gebeurd met wat u nalaat. Daarbij heeft u dus het heft in handen hoe alles verdeelt wordt. Op deze manier is het dus te voorkomen dat verre familieleden, met wie u amper een relatie meer heeft, uw nalatenschap erven.

Doordat dit zoveel vrijheid geeft in de bepaling van nalatenschap kunt u dus ook afwijken van wettelijke regels. Dit geeft enorm veel meer voordelen voor uzelf en uw familieleden die dicht bij uw hart staan!

Contact

Wilt u meer weten over de mogelijkheden van het testament opstellen Amsterdam? Bezoekt u dan gerust eens de website van hun of bel even, zij staan u graag te woord!

Verloskundigen Valkenburg helpen u verder!

Iemand die u kan helpen voor, tijdens en na de bevalling die aansluit bij uw wensen kan lastig te vinden wezen. Het is immers belangrijk dat u optimaal geholpen wordt in alles en dat u zich geen zorgen te maken hoeft. Zo kunt u de volle focus leggen op uw kindje en hier uw energie in steken. Zo kunt u ook optimaal bijkomen van de bevalling!

Bent u benieuwd naar wat de mogelijkheden zijn naar de juiste verloskundigen Valkenburg? Dan bent u bij Puur Verloskunde aan het juiste adres! Zij hebben alles in huis om u optimaal van dienst te zijn voor, tijdens en na de bevalling.

Alle zorg voor, tijdens en na uw bevalling

U verdient de beste zorg tijdens uw kraamperiode en dat is terecht. U wordt immers moeder of bent wederom gezegend met nog een zoon of dochter! Dit alles start met een intake gesprek waarin alle stappen doorlopen worden. Dit gaat van onderzoeken tot de echo en de bevalling.  U wordt gemonitord zodat er altijd op tijd ingegrepen kan worden indien nodig. De verloskundigen Valkenburg staan immers graag voor u klaar!

Echo

Na de intake wordt uw eerste echo ingepland waarna deze structureel uitgevoerd zal worden. Zo kan de groei en gezondheid van het kindje in de gaten gehouden worden en kunt u hem of haar zien groeien!

Bevalling

Dan ineens is het zover, de bevalling zit eraan te komen! De tijd is achteraf voorbij gevlogen en u bent er zelf helemaal klaar voor. Tijdens, voor en na de bevallig wordt u volledig ondersteunt. Hierin kunt u ervoor kiezen om thuis of in het ziekenhuis te bevallen.

Kraamtijd

De bevallig is achter de rug, gefeliciteerd! De kraamtijd gaat van start, u kunt rustig bijkomen en met uw pasgeboren kindje zijn. Tijdens de kraamtijd komen ze regelmatig bij u langs en wordt er gekeken of alles nog goed gaat.

Contact

Wilt u meer weten over de mogelijkheden van verloskundigen Valkenburg? Bezoekt u dan gerust eens hun website of bel even, zij staan u graag te woord!

 

Puur verloskunde: Wees goed voorbereid!

Ben je zwanger? Gefeliciteerd met dit mooie nieuws! Een baby is niet zomaar iets, het gaat een grote verandering zijn in je leven. Een positieve verandering! Een vraag die veel vrouwen hebben als ze voor het eerst moeder worden: hoe kan ik me voorbereiden?

Spullen

Het is fijn als alles al gekocht is voordat de baby er is, denk hierbij aan kleertjes maar natuurlijk ook spullen voor in de babykamer. Wanneer het je eerste kindje is weet je uiteraard nog niet wat fijn is en wat niet, vraag is rond in je omgeving. Welke producten gebruikte zij veel voor hun kindje? Hebben ze misschien nog kleding over die jij kunt overnemen voor jouw kindje?

Bereid je relatie erop voor

Het gaat een grote verandering zijn voor jullie relatie. Jullie hebben met een baby altijd iemand om voor te zorgen en spontaan ergens heen gaan wordt nu een stukje lastiger. Vergeet niet om, wanneer de baby er is, af en toe een date-night te plannen! Even genieten van elkaar zonder de baby.

Regel op tijd een verloskunde

Wanneer je weet dat je zwanger bent, kan je al de verloskunde bellen voor de eerste afspraak. Puur verloskunde is een verloskundepraktijk waar je het intakegesprek al plaats vindt bij 8 weken. Hier krijg je dan ook je eerste echo! Om de 4 weken kom je weer naar Puur verloskunde om je mooie kindje te kunnen bekijken. Puur verloskunde is erg makkelijk, heb je behoefte aan een gesprek? Dan kan je gerust langskomen voor een extra afspraak!

Accepteren

Hoe graag je ook alles zou willen regelen om heel goed voorbereid te zijn, je kan niet alles regelen. Een bevalling is niet te voorspellen, probeer je dus niet vast te pinnen op per se willen bevallen in bad. Als het dan niet lukt is het niet een teleurstelling.

 

EHBO Cursus Den Haag, daar redt u ook levens mee.

U kent de bekende uitspraak wel van onze geliefde hulpdiensten. 112, daar redt u levens mee! En dat is zeker waar en waardig om te onthouden. Echter kunnen zij in kritieke gevallen niet altijd even snel ter plekke zijn. En daar kunnen zij ook niks aan doen. Daarom is een EHBO Cursus Den Haag zeker belangrijk in het redden van levens.

Nederland heeft dan ook meer EHBO-ers nodig. Mensen die weten hoe te handelen in een noodsituatie. Dit omdat er bijvoorbeeld wekelijks 300 gevallen zijn van een hartaanval of stilstand. Het hoofd koel houden en weten hoe te handelen is dan belangrijk. En tijd om te wachten op hulpdiensten is er niet altijd.

Wat leert u tijdens de EHBO cursus Den Haag?

Tijdens deze cursus leert u het essentiële van de EHBO en kunt u na afloop eerste hulp verlenen. Bij Hart voor BHV kunt u deze cursus volgen. Zij hebben jaren aan praktijk ervaring en hebben bakken aan kennis. Deze kennis dragen zij dan ook maar al te graag aan u over.

Tijdens de cursus staat veiligheid centraal. Dit omdat veiligheid in alle gevallen op het prioriteiten lijstje moet staan. Zo leert u de situatie in veiligheid te brengen en kalm te handelen. Paniek is immers het laatste dat in zo’n situatie gebruikt kan worden. Nadat deze basis er is leert u eerste hulp te verlenen bij bloedingen, brandwonden, botbreuken en leert u het controleren van ademhaling en shock vitale functies.

Als dit afgerond is wordt u de stabiele zijligging aangeleerd. Deze is belangrijk om stress in het lichaam van het slachtoffer te reduceren. Ook reanimatie komt aan bod. Zo leert u de technieken van het gebruiken van de AED en handmatige reanimatie.

Hart voor BHV

De EHBO cursus Den Haag van Hart voor BHV is geschikt voor iedereen. De gecertificeerde instructeurs nemen de tijd voor u en leren u alles zo correct mogelijk. Daarnaast wordt de cursus door de meeste zorgverzekeraars vergoed! Dit omdat het voorkomen beter is dan genezen. Bij Hart voor BHV kunt u nagaan of uw verzekeraar hier ook onder valt.

Contact

Wilt u meer weten over de mogelijkheden bij Hart voor BHV? Bezoekt u dan gerust eens hun website voor meer informatie over de EHBO cursus Den Haag.

Legionella bestrijding – bestrijdt voor het te laat is!

Legionella is een algemeen bekend probleem in Nederland en we horen er steeds vaker van. Echter is het een riskant fenomeen. Zo kan het voor permanente infectie zorgen of zelfs tot het overlijden van een persoon! Om dit te voorkomen zijn er diverse technieken ontwikkeld voor legionella bestrijding. Purus B.V. heeft zich gespecialiseerd in deze technieken.

Bent u benieuwd naar de mogelijkheden van legionella bestrijding? Dan bent u bij Purus B.V. aan het juiste adres! Zij zijn de specialist in bestrijding en voorkomen hiervan. Tevens voeren zij ook controles uit indien u zeker wilt zijn van veilig drinkwater en lucht.

Gevaren legionella

Legionella brengt veel gevaren mee, zoals ik in het begin aanduidde. Allereerst is het belangrijk om te weten hoe legionella ontstaat. Legionella ontstaat door onregelmatig gebruik, opwarming en/ of stilstand van water. Dit geeft risico op een microbiologische vervuiling. Ook wel bekend als een biofilm. Dit biofilm functioneert als een voedingsbron voor bacteriën als legionella. Legionella bestrijding is dan ook essentieel indien geconstateerd!

Een biofilm kan zich in meerder producten ontwikkelen. Vaak is er dan ook water present. Zo kan het ontstaan in drinkwaterinstallaties, luchtbehandelingskasten, waterreservoirs en koeltorens.

Legionella Pneumophilia is hoe de besmetting genoemdt wordt. Dit veroorzaakt legionellose. De legionellose kan uiteindelijk leiden tot voornamelijk veteranenziekte en legionellagriep. Dit kan zowel de dag erna actief worden als 5 tot 6 dagen later

Legionella bestrijding

Het is duidelijk dat legionellose totaal niet wenselijk is. Daarom moet het ook bestreden worden op het moment van constatering om onnodige risico’s te vermijden. De technieken van Purus B.V. zijn geavanceerd en kunnen uw complete systemen reinigen van bacillen. Zo kunnen zij preventief reinigen, controles uitvoeren en bestrijden bij constatering van het bacterie.

Tevens kunt u hiermee ook onnodige kosten voorkomen. Als u of één van uw medewerkers geïnfecteerd wordt is er risico op een wat langer durende ziekteperiode. Zo doet u niet alleen uzelf voordeel ermee maar ook uw werknemers en gasten!

Contact

Wilt u meer weten over de diensten van Purus B.V. of legionella bestrijding? Bel gerust even of neem een bezoekje aan de website voor meer informatie!

 

 

Plastic tafelkleed – Bescherm uw tafel tegen creatieve kinderfeestjes

Het is weer zo ver.. Tijd voor een kinderfeestje omdat een van de kinderen jarig is geweest. Maar wat gaan jullie doen? Er zijn zoveel verschillende activiteiten, blijven jullie thuis of trekken jullie erop uit? Organiseer thuis een creatief kinderfeestje! Plastic tafelkleed over de tafel en je bent klaar om te gaan.

k

Knutselen blijft leuk voor jong en oud. Creative kinderfeestjes zijn helemaal hip! En daarbij scheelt het in de kosten om thuis een feestje te organiseren. Verwelkom de kinderen met een glas kinderchampagne, maak deze extra feestelijk met een suikerrandje. Dit doe je makkelijk door twee diepe borden te pakken, de een te vullen met suiker en de ander met pure aanmaaklimonade. Doop de rand van het (plastic) champagneglas eerst in de aanmaaklimonade en vervolgens in de suiker. Een mooi rietje en parapluutje erbij en het feest kan beginnen. Maak de kinderen helemaal blij met een cupcake die ze zelf mogen versieren. Ondertussen kan de jarige rustig zijn of haar cadeautjes uitpakken.

Maar dan, hoe ga je de kinderen de hele middag bezig houden? Sla kinder-mozaïekpakketten in voor thuis! Haal het vieze tafelkleed wat vol met cupcakeversieringen en randen van de kinderchampagne, en leg een nieuw plastic tafelkleed op de tafel. Er zijn verschillende pakketten beschikbaar, bijvoorbeeld om zelf spiegels, fotolijstjes, letters of waxinehouders te mozaïeken. Met de verschillende kleuren steentjes kunnen de kinderen eerst een ontwerp maken. Er is inzicht nodig om alles in elkaar te laten passen, dus het is ook gelijk een mooie oefening voor de kinderen! Als alles past kunnen de kinderen de steentjes vast gaan plakken. Hierna hoeft alleen het voegsel nog tussen de steentjes gesmeerd te worden. Even laten drogen en de kinderen kunnen aan het eind van de dag hun zelf geknutselde spulletjes mee naar huis nemen. Het plastic tafelkleed haal je van de tafel en gooi je weg, zo geregeld.

Bedtafel

Een bedtafel is een van de handigste voorzieningen voor minder mobiele mensen die het bed moeten houden, om toch wat meer zelfstandigheid te krijgen. Een dergelijke tafel geeft je de mogelijkheid om toch gemakkelijk te kunnen drinken en eten als je in bed ligt. Ook lezen, tekenen of andere activiteiten kan je gemakkelijk blijven doen. Op die manier ga je de verveling een beetje tegen en kan je de tijd verdrijven met een aantal hobby’s.

Een bedtafel is zo handig omdat deze een stevige ondergrond en basis geeft, in hoogte verstelbaar is en haast overal voor gebruikt kan worden. Van eten op de bank tot een puzzelboekje invullen op een comfortabele stoel, de mogelijkheden zijn oneindig.

Verschillende soorten bedtafels

Bedtafels komen in verschillende types en van verschillende merken. De Aqulia Bedleestafel is een van de goedkoopste maar toch meest kwalitatieve bedtafels die er zijn. Ook verrijdbare tafeltjes zijn erg eenvoudig, en bieden heel wat variatie dankzij het houten werkblad dat in verschillende posities afgesteld kan worden.

Daarbij zijn er ook tafeltjes met een kantelbaar of vast blad, zowel in een eenvoudig design als luxe ontwerp. Tenslotte zijn er ook kleinere leestafeltjes die je over het lichaam kan plaatsen, in uiteenlopende formaten en gewichten. Zo zijn mobiele, kleine tafeltjes ook gemakkelijk mee te nemen op reis.

Een speciale leestafel voor nog meer comfort

Een speciale leestafel zoals de over bed-stoeltafel is dan weer geschikt voor gebruik bij een 1-persoonsbed. De tafel kan zoals de naam zelf zegt over een stoel worden gezet en kan zowel in breedte als hoogte worden aangepast. Daarbij gaat het om een erg mobiel systeem.

Tenslotte zijn er ook draaibare tafeltjes met een speciaal handvat die onder een stoel of bank geschoven moeten worden. De ergonomisch verantwoorde greep maakt het mogelijk veilig recht te staan en allerlei spullen bij de hand te hebben. Kortom, de ideale uitrusting om meer comfort in de woning te creëren en zitten of liggen aangenamer te maken.

Wanneer heb ik een gezond lichaam?

We horen tegenwoordig steeds meer dat mensen overgewicht hebben. Dat is ook niet gek aangezien we in een samenleving wonen waar er steeds meer lekkernijen in de supermarkt zijn te kopen. Vaak is het nog lastig te zien hoeveel suikers er in een bepaald product zitten en of iets wel of niet gezond is. Sommige mensen hebben daarom helemaal niet door dat ze iets eten wat eigenlijk helemaal niet goed voor hun lichaam is. Maar hoe weet je dan of je een gezond gewicht hebt? Dat kan met behulp van de BMI test. Hieronder helpen we je verder.

Doe de BMI test

Een relatief eenvoudige manier om er snel achter te komen of je wel of geen gezond gewicht hebt kan door gebruik te maken van de BMI test. Online kun je een BMI calculator zoeken, waarmee je direct gratis en vrijblijvend je BMI uit kunt rekenen. Zo kun je terecht op de volgende website http://www.bmiberekenen.nu/ om je BMI uit te rekenen.

Deze website geeft direct ook alle informatie om te zien of jouw BMI gezond is of juist ongezond. Zo weet je direct of je toch maar snel een lidmaatschap moet nemen op de sportschool of dat je juist al op een gezonde manier bezig bent. Om een lagere BMI te krijgen moet je je gewicht in verhouding tot je lengte omlaag brengen. Dit doe je door gezond te gaan eten en meer te gaan bewegen. Het tegenovergestelde kan ook het geval zijn dat je juist ondergewicht hebt. In dat geval is het belangrijk om juist gewicht aan te komen. Met ondergewicht is je lichaam kwetsbaarder voor ziekten.

Zowel voor mannen, vrouwen en kinderen is het mogelijk om de BMI uit te rekenen. De formule werkt bij iedereen hetzelfde. Het enige verschil zit in het uitlezen van de waarde die uit de berekening naar voren komt.

Nutricia

Wat is Nutricia drinkvoeding?

Nutricia drinkvoeding is voeding voor mensen die wegens gezondheidsredenen niet mogen eten of juist extra bijvoeding nodig hebben. Het is voeding dat vaak alleen op voorschrift van een arts mag worden gebruikt. Zes tot zeven flesjes nutridink levert de juiste hoeveelheid calorieën op dat je per dag nodig hebt.

Wanneer wordt deze voeding voorgeschreven?

Je kunt je voorstellen dat het na een operatie belangrijk is dat je de juiste voedingsstoffen binnen krijgt om aan te sterken. Toch is het niet altijd makkelijk om na een zware operatie voeding tot je te nemen aangezien je erg bent afgezwakt of misschien erg misselijk bent. Maar ook kan het zo zijn dat je door een ziekte je darmen rust moet geven en normale voeding hiervoor niet de beste optie is. Dan zou een arts je deze drinkvoeding voor kunnen schrijven, zo krijg je de juiste voedingsstoffen binnen en kunnen je darmen de rust krijgen die ze nodig hebben om te kunnen herstellen.

Welke drinkvoeding bestaat er?

Er zijn verschillende soorten en smaken drinkvoeding die Nutricia aanbiedt. Het is net waar je voorkeuren liggen en welke drinkvoeding jouw lichaam het beste kan verwerken. Zo heb je drinkvoeding op basis van yoghurt, wat bij sommige mensen erg zwaar op de maag kan vallen. Dan kan de juice style een goede mogelijkheid bieden, al bevat deze drinkvoeding wel minder voedingsstoffen en calorieën waardoor je er vaak meer van moet drinken. Daarnaast heeft Nutricia ook ingespeeld op de wensen van de patiënten. Zo kan men bijvoorbeeld kiezen uit onderstaande smaken:
• Aardbei
• Banaan
• Cassis
• Chocolade
• Vanille

Hoe kom je aan Nutricia?

Nutricia kun je voorgeschreven krijgen door een arts waar je onder behandeling bent. Het ligt aan je zorgverzekering welke drinkvoeding vergoed wordt. Als je toch graag bij de Nutricia blijft en dit niet vergoed wordt, kun je nutridrink ook snel en gemakkelijk via het internet bestellen. Op deze websites wordt een ruime keuze aan smaken aangeboden, waardoor er voor iedereen de juiste smaak te vinden is.

Koffie en thee trends 2017

De allereerste koffie trend is de Slow Coffee. Je kan elk onderdeel van het brouwproces van koffie zelf perfectioneren en controleren bij de Slow Coffee. Om dit specialistisch en goed te doen is een barista huren geen overbodige luxe. Je kan zelf de bonen kiezen en de zetmethode bepalen bij Slow Coffee. Wat verder een trend is, is koffie met een achterliggend verhaal. Het wordt steeds populairder als de koffie een verhaal vertelt of als er een verhaal achter zit. Voorbeelden zijn speciale koffieprojecten of als de koffie op een bepaalde manier vergaard is. Wanneer je een barista huren doet kan hij of zij het verhaal achter de koffie mooi vertellen.

Theecocktails en koffiebier
Wat ook een noemenswaardige trend zijn de koffiebieren en de theecocktails. Theecocktails worden vooral met ice thee gemaakt en niet vaak warm gedronken. Er kan van alles gemixt worden op dit gebied. Wat betreft koffiebier, dit staat al bij veel koffiebars op de tap! Dit is bier gebrouwd van koffie. Een barista huren moet dus ook beteken dat hij of zij met koffiebier om kan gaan. Wat verder een trend is, is dat er veel koffie met (plantaardige) melk geschonken wordt. Men wil steeds gezondere alternatieven van melk zoals amandelmelk of speltmelk. Vaak worden deze melken ook nog lekkerder gevonden dan normale melk in de koffie. Verder is Chai thee ook steeds populairder in Nederland. Dit is thee met kruiden erin zoals nootmuskaat, saffraan of kaneel. Hier wordt dan ook melk in gedaan en deze wordt warm gedronken. Verder is de Japanse Matcha ook iets wat steeds populairder wordt in Nederland. Dit is één van de superfoods. Dit is een thee soort met goede stoffen erin zoals antioxidanten die veroudering tegen gaan. Verder zou de thee het stressniveau verlagen en het cholesterol gehalte verlagen.

Matrassen Hilversum

Matrassen Hilversum

As u op zoek bent naar comfortabele en kwalitatief hoogstaande matrassen Hilversum bent u bij Linnerie Annelies aan het juiste adres. Wij hebben een groot assortiment aan matrassen in huis, en deze matrassen verschillen onderling veel van elkaar. De reden van ons zeer uitgebreide en gevarieerde aanbod op het gebied van matrassen is het feit dat veel mensen zeer uiteenlopende behoeften hebben als het aankomt op slapen. Een goede nachtrust is iets dat iedereen nodig heeft en daarom raden we u sterk aan om een matras te kopen dat helemaal past bij uw lichamelijke behoeften. Kijk snel in onze webshop om ons volledige assortiment te bekijken! U kunt uiteraard ook altijd contact met ons opnemen; we staan u graag te woord.

 

Wat hebben wij in huis?

Bij Linnerie Annelies kunt u veel verschillende matrassen vinden. Onze matrassen bestaan uit verschillende materialen, en deze materialen hebben stuk voor stuk hun eigen functies. De materialen hebben grote invloed op het comfort en ondersteuning van het matras en daarom is het belangrijk dat u de juiste materialen uitkiest. Een aantal voorbeelden van materialen waaruit onze matrassen Hilversum bestaan:

 

  • Natuurlatex
  • Pocketvering
  • Koud schuim
  • Top
  • Polyether
  • Traag schuim

 

Deze materialen hebben allemaal verschillende effecten tijdens het slapen. De een veroorzaakt een zacht gevoel, de ander een fris gevoel. Licht uzelf goed in voordat u een aankoop doet; uw nachtrust en het belang mogen niet onderschat worden!

 

Bij Linnerie Annelies hebben we uitsluitend topmerken in huis. Denk aan onder andere M Line, Genius, Avek en Van Landschoot. In onze webshop kunt u ons volledige aanbod eenvoudig bekijken, evenals aanvullende details en specificaties. U kunt ons ook om hulp vragen wanneer u hier behoefte aan heeft!

 

Neem snel contact met ons op als u meer wilt weten. Wij doen er alles aan om u met onze matrassen Hilversum lekker te laten slapen!

BHV opleiding

BHV opleiding

Wilt u een professionele BHV opleiding volgen? Dan kunt u bij deze stoppen met zoeken; bij Hart voor BHV kunt u een BHV opleiding volgen die verzorgd wordt door uitsluitend professionals en kunt u erop vertrouwen dat u een volwaardige bedrijfshulpverlener wordt. U zult na afloop in staat zijn noodsituaties op een adequate en correcte manier te benaderen, al dan niet te verhelpen. Denk aan bijvoorbeeld beginnende branden, het organiseren en begeleiden van ontruimingen en het verlenen van reanimaties. U zult op deze manier nog een stukje waardevoller voor uw bedrijf worden!

 

Tijdens onze BHV opleiding ligt de nadruk op efficiëntie en eenvoud. Op deze manier kunt u in korte tijd veel leren en alle vaardigheden onder de knie krijgen die u nodig heeft om uzelf een BHV’er te kunnen noemen. Onze docenten zijn pure professionals die weten waar ze mee bezig zijn en exact weten wat er allemaal van een BHV opleiding wordt verwacht. U kunt bij ons rekenen op heldere uitleg en een effectieve werkwijze!

 

Een BHV opleiding bij Hart voor BHV

BHV’ers die bij een BHV opleiding hebben gevolgd hebben vaak aangegeven onze lessen als geduldig en leuk te beleven. Onze instructeurs doen er alles aan om de lessen zowel leerzaam als aangenaam te maken, en volgens velen slagen ze hier ruimschoots in. er komen veel verschillende onderwerpen aan bod tijdens de opleiding; op onze website kunt u hier meer over vinden.

 

In de ogen van Hart voor BHV kunnen er niet genoeg BHV’ers op deze aardbol rondlopen. Wij streven te allen tijde naar een veiligere wereld en daarom is iedereen bij ons welkom. Zelfs een werkloze kan bij ons een BHV opleiding komen volgen!
Heeft u interesse in onze BHV opleiding of wilt u meer weten? Kijk dan snel op onze website of neem contact met ons op!

Go to Top